10. Считать овечек, прыгающих через забор.
      Пару раз в детстве считала до рассвета. а когда засыпала, мне снился мой детский кошмар: стадо овец стоит у забора, и все орут:"Я первая! нет я первая!"
9. Выполнять дыхательные упражнения.
    они меня бодрят.
8. Правильная поза. Засыпать нужно на правом боку, немного согнув колени.
    Бред какой-то! ( Read more... )